une personne assise de dos dans un pré au milei des montagnes

Je vous propose un accompagnement, des expériences et des outils personnalisés que vous pouvez intégrer dans votre vie quotidienne.

Anxiété
Stress
Emotions difficiles

Apprivoiser
sa vie intérieure et s’entrainer à créer un espace entre les événements de la vie et nos réactions est un apprentissage vers davantage de liberté à faire des choix.

Douleur psychique, corporelle

Maladie chronique, douleurs ont des répercussions sur l’existence au quotidien comme la diminution de la joie de vivre, des envies, le repli sur soi, des problèmes de sommeil. Ils impactent souvent la vie professionnelle et nos relations affectives.

Deuil et séparation


-Quitter un lieu, un travail, une personne.

-Perdre un être cher
.
-Se séparer d’une habitude (tabac , alimentation …) sont des facteurs de stress .

“ Il y a un mouvement créatif qui permet
de passer d’un état de souffrance
à une forme de liberté ”

François Roustang

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