Un accompagnement, des outils, personnalisés pour cheminer et traverser les épreuves de la vie .
Stress, anxiété
Emotions difficiles
Hypersensibilité
Apprivoiser
sa vie intérieure et s’entrainer à créer un espace entre les événements de la vie et nos réactions. Nous cultivons ainsi peu à peu notre capacité à choisir .
Douleur psychique, corporelle
Maladie chronique, douleurs ont des répercussions sur l’existence au quotidien comme la diminution de la joie de vivre, des envies, le repli sur soi, des problèmes de sommeil. Ils impactent souvent le cadre professionnel et personnel. Le soutien est bénéfique aux personnes concernées ou/et à leur entourage.
Deuil et séparation
Toute fin est un commencement. Quitter un lieu, un travail, une personne. Perdre un être cher, se séparer d’une habitude (tabac , alimentation …) sont des changements souvent reliés à des émotions fortes.
Les techniques dites « d’activation de conscience » nous invitent à inventer notre propre voyage de détente réparatrice .
“ Il y a un mouvement créatif qui permet de passer d’un état de souffrance
à une forme de liberté ”
François Roustang
EXCELLENT